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月別アーカイブ:2021年08月

お悩み相談コーナー 時間・行動の最適化

時間がなくて睡眠時間を削ってしまう方向け!この5つで睡眠時間を確保する!

2022/9/6    ,

毎日4時間くらいしか睡眠時間が取れません。 先日睡眠時間をしっかりとった方がいいと戸井さんが話をして ...

買いグセ

ADHD・ニューロダイバーシティ・特性 家を整える

ADHD・特性が強めな人向け片付けの実践的なコツ

あまりにも片付けが苦手だと、その原因や片づけ方を調べているうちに「発達障害」や「ADHD(ADD)」 ...