OPT LIFE

暮らしの仕組みづくり:コンサルティング型片付けサービス、新築・リフォーム・引っ越し前の収納プラン・片付け作業

整った人になるコツ 時間・行動の整理

前夜に明日の時間・週間予定を確認するクセをつける

更新日:

整った人になるシリーズ#12 時間と行動の整理(4)

時間管理のコツ

前夜に明日の時間・週間予定を確認するクセをつける

 

きっちりしているように見える人は、天性ですべて動けているのではなく効果的に準備、計画して行動をしていることが多いです。

 

逆に、時間に追われたり、〆切に間に合わなかったり、ついうっかり・・・をしてしまう方は、予定の確認の仕組みがうまく作れていないことが原因です。自分が実行しやすい仕組みを作れると、ミスを確実に減らせます。

 

以下の方法は、「時間管理」が苦手な人向けの方法です。

 

時間の見通しがつきにくい人は、ぜひ見える化のツールを使ってみましょう。それは、手帳やスマホのスケジュールアプリなど、自分で使いやすいものを利用します。

 

前の日のうちに、確認するクセを作りましょう。

 

① 明日の時間が決まっている予定

② 予定前後の移動時間

③ 明日〆切の仕事(あれば)とかかる時間

④ 明日手を付けた方がいい仕事とかかる時間

⑤ その他やった方がいいこと

 

人によっては、バーチカルタイプ(1日の予定が1時間ごとに縦に書けるようになっている)の手帳が苦手だという方もいますが、時間管理が苦手な方は細かい時間と行動が紐づいていないことが多いので、このタイプがおすすめです。

 

③、④は、①と②以外の時間内で本当に終わるのか、時間の見積もりを元に考えることが大切です。

 

特に、あまり予定が立て込んでない日ほど「まだ時間がある」と勘違いしてしまいやすいので、意識して時間を先取りすることがおススメです。

 

 

 

「整った人になる」シリーズは、思考の整理部屋の整理時間・行動の整理の3つから、今よりも生きやすくするための整理のポイントを毎日1つずつ掲載しています。

整った人になるコツ 時間・行動の整理

「いま」の積み重ねが、あなたの人生となる

整った人になるコツ 時間・行動の整理

時間の見積もりをするクセをつける

整った人になるコツ 時間・行動の整理

前倒しの「仕込み」ありますか?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

終わりの時間を決めている?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

スマホ、SNSにかける時間の比重は適切?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

習慣になっている行動は何?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

つい脱線するのを防ぐには、タイマーで!

整った人になるコツ 時間・行動の整理

その行動は、今の頻度がベスト?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

仕事にも家事にも営業時間を決める

整った人になるコツ 時間・行動の整理

習慣とセットで家事を行う

整った人になるコツ 時間・行動の整理

使う場所それぞれに?家の中で1カ所?物の数を考える

整った人になるコツ 時間・行動の整理

家事にかかる時間を計ったことはありますか?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

明日、絶対にやらないといけないこと3つは何?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

あなたは、1日の中でいつが絶好調?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

意図的に、休む

整った人になるコツ 時間・行動の整理

いま目の前に集中する

整った人になるコツ 時間・行動の整理

人が集中できるのは、30分程度

整った人になるコツ 時間・行動の整理

前夜に明日の時間・週間予定を確認するクセをつける

整った人になるコツ 時間・行動の整理

今の部屋から理想の部屋にするにはどうしたらいい?

整った人になるコツ 時間・行動の整理

時々、理想の時間割を考え直す
  • この記事を書いた人

株式会社OPT LIFE

あなた自身を主役に、今の暮らしをもっと楽に楽しく。 家のことから、暮らし方全般を整えるためのサービスを提供しています。

-整った人になるコツ, 時間・行動の整理

Copyright© OPT LIFE , 2019 All Rights Reserved.