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整った人になるコツ 部屋の整理

毎日朝晩5分でいいから、アラームをならしてリセットしよう

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整った人になるシリーズ#23 部屋の整理(8)

毎日朝晩5分でいいから、アラームをならしてリセットしよう

これは、このような内容が本のタイトルになったり、巷でもよく言われていることなので、既視感でいっぱいかもしれません。

 

そして「それができたら散らからないくらい、わかっているよ」と思っている方もたくさんいるでしょう。

 

一般的に、散らかった状態がすごく嫌で、目につくタイプと、コツコツと決められたルーティンを苦労なくこなせるタイプの方の家は、散らかりにくいです。

 

でも、何かをやっている最中から次のことを考えていたり、目的の行動が終わった瞬間にその場から離れたりするようなタイプは、すぐに散らかってしまいます。

 

後者のタイプは、次の行動に移る前に片づけるのが難しいのです。

 

片付けに関する絶対的な法則は、

 

・使ったものをその都度元の収納場所に戻せば、絶対に散らからない

・あまり溜めずに、短時間の片付けを1日数回やった方が効果が確実

 

ですが、なかなかそれが習慣にならない特性の持ち主もたくさんいます。

 

その都度片付ける、ということをリマインドすることは難しいので(誰かに常に監視されていない限り)、やはり朝晩など家にいる時間に5分アラームを鳴らして片付ける習慣をつけるのがよさそうです。

 

「コツコツとルーティンをするのは苦手なんだよね」という方への私からの質問は、

「何もせずに、今の部屋の状態のままでいいんですか?」

「時間を決めずに、1日の中で何度か短時間片付けを毎日繰り返せますか?」

 

今日から1週間。ぜひ試してみてください。

 

 

 

「整った人になる」シリーズは、思考の整理部屋の整理時間・行動の整理の3つから、今よりも生きやすくするための整理のポイントを毎日1つずつ掲載しています。

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