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思考の整理 整った人になるコツ

得意なことは、何ですか?

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整った人になるシリーズ#37 思考の整理(13)

得意なことは、何ですか?

「得意なこと・強みを伸ばすこと」が大切だと聞いたことはありませんか。

 

私たちは、つい弱点を克服することに目が向きやすいのですが、いくら弱点を伸ばしても元々得意な人のレベルに達することはできないので、それよりも強みを伸ばすことに目を向けると自分の長所・得意がさらに伸び、弱点さえもをカバーできるようになります。

 

そうは言っても、「強み」を自分で把握できている人もそこまで多くありません。自分では、わかりにくいのです。

 

これまで、「自分のことを好きですか?」や「自分の大切なものをはっきりさせる」で、自分の好きなものごとを少し考えてみましたが、これらも強みにつながります。

 

また、強みは自分にとっては当たり前にできることなので、なかなか気が付きにくいです。ですので、①身近な人に聞いてみる ②チェックテストを受けてみる などの方法によって知ることができます。

 

「強み」というので、「すごいところ」かと思ってしまいますが、意外と自分にとっては当たり前のことなので「え?こんなこと?」というようなことが多いです。

 

自分では当たり前にやっていることだけれど、人から「すごい!!」と言われることはありませんか? 人から頼られることはありませんか?

 

それらは、きっと自分で気づいていないかもしれませんが、強みです。

 

自分で気づいていないと、人から褒められても謙遜したり、素直に受け取れないかもしれませんが、これからは自分でも意識して「強み」を把握してみてください。

 

強みが自分でわかると、それが自信にもつながります。また、自分の強みは、必ずだれかの弱いところなので、それを補って人を助けてあげることもできます。

 

人は誰かの役に立てていると感じることによって、自分の価値、自己肯定感を高めます(特にデータでは日本人にその傾向が高い)。

 

これらの点も含めて、人は自分の強みがわかり使えるようになると、ラクになりますよ。

 

あなたの得意なこと、強みは何ですか?

 

 

 

「整った人になる」シリーズは、思考の整理部屋の整理時間・行動の整理の3つから、今よりも生きやすくするための整理のポイントを毎日1つずつ掲載しています。

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