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整った人になるコツ 時間・行動の整理

終わりの時間を決めている?

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整った人になるシリーズ#51 時間と行動の整理(17)

 

終わりの時間を決めている?

私たちは、提出期限、支払い期限など「●月●日●●時まで」という明確な締め切りは、意識していますし、基本的には守れますよね。

 

でも、日常の小さな出来事に終わりの時間は決めていますか?

 

仕事で言うと、

・メールのチェック、返信にかける時間

・社内の会議時間

・資料作成時間

・懇親会の時間

 

家庭でいうと、

・TV、インターネット・SNSを見る時間

・ご飯を作る時間

・ママ友とランチをする時間

・家事をする時間

などです。

 

これらを、「取り掛かって、終わった時が終わりの時間」としていては、1日が何時間あっても足りません。

 

はじめる時に、先に終わりの時間を決めておくのがポイントです。

 

そうすることで、以下のようなメリットがあります。

 

・終わりの時間があることで、集中できる

・時間の見通しが立つので、1日の予定が立てやすい

・やるべきことが終わらせやすいので、自分の好きなことに時間を使える(可能性が上がる)

 

「時間があるはずなのに、結局やりたいことができない」という人には、特に効果てきめんです。

 

終わりの時間を決めてから、取り組んでみてくださいね。

 

 

 

「整った人になる」シリーズは、思考の整理部屋の整理時間・行動の整理の3つから、今よりも生きやすくするための整理のポイントを毎日1つずつ掲載しています。

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