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整った人になるコツ 時間・行動の整理

「いま」の積み重ねが、あなたの人生となる

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整った人になるシリーズ#60 時間と行動の整理(20)

いまの積み重ねが、あなたの人生となる

 

自分の人生は、自分のものです。

 

私たちは、こうやって過ごしている時間の積み重ねで、人生を作っています。

 

これまでに書いた19のポイントは、前半は時間の使い方を俯瞰するような内容でしたが、途中からは小さな時間管理のコツを書いてきました。

 

私たちは、忙しい時や逆にすごく暇な時には、時間の使い方を俯瞰する場面がないかもしれません。

 

でも、そういう時にこそ、自分に聞いてみてください。あなたは、この積み重ねの人生は幸せですか? 望んでいるものですか?、と。

 

もし今とても忙しいとして、その忙しさに目的や目標がある場合には、そこを思い出せればきっと精神的にはなんとかなるでしょう。

 

でもそうではなくて、その忙しさの意味や意義が腑に落ちていない場合は心も辛い日々になるのではないでしょうか。

 

世の中に、小さな時短のテクニックや、時間や行動の管理のコツはたくさんあります。

 

でも、どう生きたいか、何をしたいかという大きなビジョンがあるからこそそういったテクニックが活きてくるのです。

 

今の積み重ねで、あなたの人生ができていきます。

あなたは今の時間の使い方で、幸せですか?

ぜひ、幸せな人生になるような時間の使い方を実践してくださいね。

 

 

「整った人になる」シリーズは、思考の整理部屋の整理時間・行動の整理の3つから、今よりも生きやすくするための整理のポイントを毎日1つずつ掲載しています。

整った人になるコツ 時間・行動の整理

「いま」の積み重ねが、あなたの人生となる

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時間の見積もりをするクセをつける

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前倒しの「仕込み」ありますか?

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終わりの時間を決めている?

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つい脱線するのを防ぐには、タイマーで!

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仕事にも家事にも営業時間を決める

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習慣とセットで家事を行う

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使う場所それぞれに?家の中で1カ所?物の数を考える

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家事にかかる時間を計ったことはありますか?

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明日、絶対にやらないといけないこと3つは何?

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あなたは、1日の中でいつが絶好調?

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意図的に、休む

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いま目の前に集中する

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人が集中できるのは、30分程度

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前夜に明日の時間・週間予定を確認するクセをつける

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今の部屋から理想の部屋にするにはどうしたらいい?

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時々、理想の時間割を考え直す
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