お知らせ 時間のオーガナイズ

2022年に向けて!時間の整理整頓 講座<11月18日>

2022年が始まってから2022年の計画を立てるのでは遅い!
…遅くないかもしれませんが、やっぱり気分的にも2022年が始まった瞬間から何をしたらいいか明確になっていると気持ちがいいです。

 

毎日を自分の思う通りに生活していく上で、時間の管理は必須です。

 

あれこれ焦り続けて毎日過ごしたり、寝る前にその日のやり残しを悔いたりしながら眠る…。
そんな毎日を理想としている人は少ないのではないでしょうか。

 

時間管理というと、スーパーマン/スーパーウーマン的な何でもその場でどんどんこなして疲れ知らず…
のようなイメージがあるかもしれませんが、それは間違いです。

 

人それぞれこうありたいと思う姿、1日の中で自分の判断で自由に使える時間などは異なります。
そういった点も含めて、納得して来年の計画ができるようにオリジナル講座を開催します!

 

 

現在20201年11月18日(木)の受講者の募集中です

お申込みはこちら

 

時間を整える講座

 

 

今回は「時間・行動の整理整頓」をテーマにオリジナル講座を開催します。

11月になると、2021年は残り2か月分。
もちろん今年に注力することも大切ですが、来年どうやって暮らしていくのかを考えはじめる時期です。

「時間がうまく使えていない」と感じる方向けに、物の片付けと同じように時間を整理・整頓することで限りある時間を有効に使うための考え方や行動を学んでいただくために落とし込んでいただくワークを含んだオリジナル講座です。

 

 

時間の整理整頓講座について

「時間がたりない!」、「時間がうまく使えていない」と感じる方に共通しているのは、
自分で何をするか選んで決めていない、決めた行動を実行していないことです。

ではなぜ自分で決めていないのでしょうか?
決めた行動を実行できていないのでしょうか?
どうすれば、満足できる状態で時間が使えるのでしょうか?

 

1日24時間。
やりたいこともたくさんある!でも、実際には仕事や家事など、やるべきことに追われてしまい余裕のない暮らしをしている方。
また、やろうと思ってもついダラダラしてしまい1日が終わってしまう方。いらっしゃいませんか。

 

もっと時間を有効に使い、本当の意味で充実した暮らしに近づけるための講座です

 

こんな方におすすめ

  • 時間に追われている
  • 毎日、寝る前に終わらなかったことへの後悔が残る
  • ついダラダラと過ごしてしまう
  • 予定通りに事が運ばないことが多い
  • 仕事と家事の両立に悩んでいる
  • やることの優先順位がわからない

 

時間の整理整頓講座で学ぶことと、その効果

<学ぶこと>

  • 時間管理を成功に導く自分の特性・傾向を知る
  • 時間管理で大切な2つの計画とスケジューリング
  • 行動の整理収納の方法
  • 自分の人生の軸を見つける方法と行動の紐づけ
  • スケジューリングの方法
  • 限りある時間を有効に使う具体的な方法
  • 時間割作成

<効果>

  • 自分の時間の使い方を見直せます。
  • 今、うまく時間を使えていない理由がわかります。
  • 時間の使い方の優先順位がわかります。
  • 自分の時間の使い方を計画できるようになります
  • 自分のために使える時間を作ることができます。

 

 

講座を担当します!

講師の戸井です。「一夜漬け女王」の異名で学生時代を乗り切った後、何も思い通りに時間が進まない専業主婦時代(上の子育児12年前)を経て、ライフオーガナイザーとして暮らしを整えていくスキルを習得・実践してきました。現在は、毎日睡眠時間8時間を確保しながら、仕事や家事育児をしています。
時間がうまく扱えなかった時は、寝る前は毎晩「●●しなくちゃ」に追われて焦っていましたが、今はやり切った感を感じながら安心して眠れるようになりました。
時間管理方法は色々試してきました。
当日は経験談も交えながら楽しく話を進めていきたいと思います!

 

 

 

<オンラインZOOM開催> 時間の整理整頓講座 詳細

※募集期間は2021年11月15日(月)24:00までとさせていただきます。

【日時】

2021年11月15日(月)10:00~12:30

【講座主催者・講師】 戸井由貴子

【場所】 オンライン形式のためインターネット環境さえあれば、ご自宅やお好きな場所でどこでも受講可能です。
※ワークを含む参加型の講座ですので、声を出せる環境でのご受講をお願いいたします。
【受講料】

受講料3,850

※お支払い方法は銀行振り込み/クレジットカード決済からお選びいただけます。

【募集人数】 4名 (1名から開催します)
【キャンセルについて】

・資料を事前にお送りさせていただきます。原則としてご入金後のキャンセルは承っておりませんのでご了承ください。

【受講方法】

・インターネット環境のある場所であればどこにいても受講可能です。
 しかしながら会場開催の講座と同様に、移動しながら、何か他のことをしながらの受講はできませんのでご注意ください。

 

・講座はZoomというセミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリケーションを使用し実施します。

・Zoomを使っての受講方法について紹介しています(セキュリティ面でも各種設定を協会側で確認のもと利用しています。)

 

・PCやタブレットなど画面が大きいデバイスでの受講を前提として、ご覧いただく資料を作成しています。

・途中、ワークがあります。事前にお送りする資料に書き込んでいただきますので、A4のプリントを置いて書きこめる状態でご受講ください。

・ビデオオフ(顔を出さない)でのご受講は、お断りさせていただいております。

 ・オンライン受講に不安がある方でも問題なく受講できるよう、必要な方には受講前に別の日程で接続確認レクチャーを行うこともできます。オンライン受講が初めてという方もどうぞご安心ください。

   

 

 

  • この記事を書いた人

株式会社OPT LIFE

あなた自身を主役に、今の暮らしをもっと楽に楽しく。 家のことから、暮らし方全般を整えるためのサービスを提供しています。

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