OPTLIFE.png
  • TOP
  • optlifeについて
    • optlifeについて
    • 講演・メディア
  • サービスについて
    • サービス一覧
    • 暮らしアップデート訪問
    • オンラインレッスン
    • 新築・リノベーションレジデンシャルオーガナイズ
    • 収納設計支援(住宅関連企業向け)
    • ファッションレッスン
  • 講座・セミナー
    • ライフオーガナイズ入門講座
      • <対面開催>ライフオーガナイズ入門講座
      • <Zoom開催>ライフオーガナイズ入門講座
    • ライフオーガナイザー2級認定講座
      • <対面開催>ライフオーガナイザー2級認定講座
      • <ZOOM開催>ライフオーガナイザー2級認定講座
    • 時間のオーガナイズ講座
      • <対面開催>時間のオーガナイズ講座
      • <ZOOM開催>オンライン時間の講座
    • 片づけが苦手な人と一緒に片づけプラン作成セミナー
    • 利き脳片づけ収納術講座
    • ライフオーガナイズファシリテーター資格
    • 集客用講座のご案内
  • コラム
  • お問合せ
  • TOP
  • optlifeについて
    • optlifeについて
    • 講演・メディア
  • サービスについて
    • サービス一覧
    • 暮らしアップデート訪問
    • オンラインレッスン
    • 新築・リノベーションレジデンシャルオーガナイズ
    • 収納設計支援(住宅関連企業向け)
    • ファッションレッスン
  • 講座・セミナー
    • ライフオーガナイズ入門講座
      • <対面開催>ライフオーガナイズ入門講座
      • <Zoom開催>ライフオーガナイズ入門講座
    • ライフオーガナイザー2級認定講座
      • <対面開催>ライフオーガナイザー2級認定講座
      • <ZOOM開催>ライフオーガナイザー2級認定講座
    • 時間のオーガナイズ講座
      • <対面開催>時間のオーガナイズ講座
      • <ZOOM開催>オンライン時間の講座
    • 片づけが苦手な人と一緒に片づけプラン作成セミナー
    • 利き脳片づけ収納術講座
    • ライフオーガナイズファシリテーター資格
    • 集客用講座のご案内
  • コラム
  • お問合せ

011-206-6443

  1. OPTLIFEの片付けサービス >

時間がなくて睡眠時間を削ってしまう方向け!この5つで睡眠時間を確保する!

2025-07-09

毎日4時間くらいしか睡眠時間が取れません。 先日睡眠時間をしっかりとった方がいいと戸井さんが話をして

もっと読む >>

暮らしアップデート訪問サービス、よくあるご質問をまとめました。

2025-07-07

    暮らしアップデート訪問サービスに対するお問合せ 家事代行でお片付け、廃品

もっと読む >>

ADHDコーチングとは?──片づけ・時間管理・行動を習慣化する “環境 × 行動” メソッドについて

2025-07-07

最近では日本語でもADHDコーチングについて検索する人が増え、実際にアメリカでADHDコーチング資格

もっと読む >>

片付けが苦手と言い続けたら一生片付かないかもしれない

2025-07-02

今回の記事では、片づけに関するマインドセット(心構え)について紹介します。ちょっと普段より自己啓発め

もっと読む >>

片づけられない原因は実行機能!メタ認知で解決するタスク分割術

2025-06-30

「やる気が足りない」「怠けているだけ」と自分を責めていませんか?   実は 片づけが滞る最

もっと読む >>

使い終わった教科書はどうしている?片付けのプロが解説!

2025-04-05

*初稿2020年、リライト1回目2022年、さらに経験値があがったため3回目のリライトです &nbs

もっと読む >>

クローゼットの片付け、整理収納の方法【保存版】:必要な洋服の厳選方法から収納まで!

2025-03-26

    クローゼットが片付けられない方向けに、クローゼット片付けのプロであるクロ

もっと読む >>

世界の片づけメソッド10選:合うやり方を試してみよう♪

2025-03-04

私が資格を取得した日本ライフオーガナイザー協会のライフオーガナイズは、土台の考え方にニーチェの言葉を

もっと読む >>

目の前の「不」解消片づけ法!

2025-02-25

    「不」を見逃さない 日々の片づけ(使った物を元に戻す、部屋をリセットする

もっと読む >>

部屋を片付けない、散らかって足の踏み場がない部屋のメリット

2025-02-05

いつも片付けのメリットや片付けの考え方や方法をご紹介しているので、この記事では少し方向性を変えて片付

もっと読む >>

新サービス:新築・リノベーション レジデンシャルオーガナイズサービスを開始しました

2025-01-24

2025年1月15日レジデンシャルオーガナイザー®の資格取得、1月23日より新たなサービスをスタート

もっと読む >>

自分の「感じ方」を知ることから始める、心地よい暮らしづくり

2024-12-19

  感覚は暮らしの選択に深く関わっている 人が物を選んだり、行動しやすさを判断したりすると

もっと読む >>
« Previous ページ1 ページ2 ページ3 ページ4 ページ5 Next »

2023-04-26

author

OPT LIFE 戸井

営業職・専業主婦を経て2014年に起業。 「気楽に、身軽に、豊かに暮らす」ことを軸に、片づけとファッションを通して暮らしと装いの最適化を支援している。 専業主婦時代にライフオーガナイズと出会い、ただ片づけができるようになるだけでなく、心が軽くなり、日々の暮らしが整っていく経験を持つ。そこから、片づけやファッションの悩みは「自分がどういう人なのか、どう生きたいのか」が見えなくなっているサインであると捉え、価値観や特性、ライフスタイルに寄り添った住まい・モノ・衣類の選び方、整理収納方法を伴走型で伝えている。――― 個人事業としての活動開始以降、訪問サポートは約500件以上にのぼり、個人開催、企業・行政・PTA主催など含め講座受講者は延べ1,500人以上。北海道内のテレビ・雑誌等のメディア出演も多数。現在は後進の育成にも注力している。――― 保有資格:ライフオーガナイザー(協会認定講師・本部スタッフ)、ICD認定CDスペシャリスト/ADHDスペシャリスト、パーソナルカラーアドバイザー、骨格スタイルアドバイザー、顔タイプアドバイザー

お知らせ

お知らせ 知識

暮らしアップデート訪問サービス、よくあるご質問をまとめました。

2025/7/9

    暮らしアップデート訪問サービスに対するお問合せ 家事代行でお片付け、廃品 ...

お知らせ 新築・リフォーム前オーガナイズ

新サービス:新築・リノベーション レジデンシャルオーガナイズサービスを開始しました

2025/1/24

2025年1月15日レジデンシャルオーガナイザー®の資格取得、1月23日より新たなサービスをスタート ...

お知らせ ライフオーガナイズ

「いつか、そのうち…」ではなく「今、今日から!!」”GO MONTH 2024"もうすぐスタート!

2024/4/12

  大切なこと、後回しにしていませんか。 物や空間を整えることから始める、暮らしの最適化。 ...

お知らせ 講座・イベント・開催報告

台湾の片付けのプロ向けに講座を開催しました

2024/1/6

  picture from https://talotaiwan.org/h/index ...

お知らせ ファッションオーガナイズ 家を整える

6月21日(火)HTBイチオシ!!にてクローゼット収納術の取材協力をしました。

2022/6/24

  こちらは予告動画ですが、6月21日(火)に放送されたHTB『イチオシ!!』にて、クロー ...

最近の投稿

  • 時間がなくて睡眠時間を削ってしまう方向け!この5つで睡眠時間を確保する!
  • 暮らしアップデート訪問サービス、よくあるご質問をまとめました。
  • ADHDコーチングとは?──片づけ・時間管理・行動を習慣化する “環境 × 行動” メソッドについて
  • 片付けが苦手と言い続けたら一生片付かないかもしれない
  • 片づけられない原因は実行機能!メタ認知で解決するタスク分割術

カテゴリー

  • お知らせ
  • 片付けブログ
  • お悩み相談コーナー
  • ADHD・ニューロダイバーシティ・特性
  • 整える・仕組み化・最適化
    • 思考の整理
    • 家を整える
    • 時間・行動の最適化
    • 家事をうまくまわす
    • 気楽・身軽アイディア
    • 新築・リフォーム前オーガナイズ
  • 災害への備え
  • ライフオーガナイズ
  • ファッションオーガナイズ
  • 講座・イベント・開催報告
  • 未分類
OPTLIFE
SNS
Instagram Facebook-f Youtube Twitter

CONTACT

TEL:011-206-6443

【平日 9:00~17:30】

・作業中などは不在にしております。
・留守番電話を残していただければ、折り返しご連絡させていただきます。

SNS

Instagram Facebook-f Youtube Twitter

Links

  • お問合せ
  • サイトマップ
  • 訪問片づけサービスご利用規約
  • プライバシーポリシー
  • ファッション(イメージコンサルティング)サービス
  • お問合せ
  • サイトマップ
  • 訪問片づけサービスご利用規約
  • プライバシーポリシー
  • ファッション(イメージコンサルティング)サービス

OPT LIFE © All Rights Reserved